Bzdury, jakie ludzie opowiadają o “zdrowym odżywianiu”
9 dni temu kupiłam książkę mojego ulubionego doktora Neala Barnada pod tytułem “21-Day Vegan Kickstart”. W książce dostajecie wegańskie przepisy niskotłuszczowe, które mają Was zachęcić do wprowadzenia do swojego życia zdrowego stylu odżywiania. Dr Neil Barnard od wielu lat propaguje dietę wegańską i leczy nią swoich amerykańskich pacjentów. Ponieważ od kilku lat zmagam się z adonemiozą, stwierdziłam, że nie zaszkodzi mi wprowadzenie w życie zmian proponowanych przez dr Barnada.
Read More »Bzdury, jakie ludzie opowiadają o “zdrowym odżywianiu”
