Nigdy nie byłam zadowolona ze stanu mojej skóry. Sucha. Chropowata od wrastających włosków na udach. Wiecznie podrażniona, chociaż robiłam przerwy pomiędzy jednym a drugim goleniem. Testowałam kremy ze średniej półki, te luksusowe, bawiłam się olejami, kupowałam coraz to nowsze peelingi. I co? Nie potrafiłam odkryć skutecznego i prostego sposobu na gładką skórę. Aż w końcu kilka miesięcy temu…. Udało się! I po 2 miesiącach testów wreszcie mogę napisać dla Was o nim tekst.

Skuteczne i proste sposoby na piękną skórę: krok pierwszy: szczotkowanie na sucho

To naturalna metoda dbania o skórę, która ciągle wraca i znika z kosmetycznych trendów. A właśnie szczotkowanie na sucho zmieniło moją skórę! Tylko trzeba podejść do tego metodycznie i stopniowo przyzwyczajać skórę do takiego zabiegu.

Szczotkowanie na sucho to najtańszy i najlepszy sposób na odmłodzenie skóry, pozbycie się starego naskórka. To moja sekretna broń.

 

Jak prawidłowo szczotkować skórę na sucho? 

Radzę Wam zacząć od rąk i wykonywać ruchy w kierunku serca. Następnie przechodzę do nóg, skupiam się szczególnie na szczotkowaniu zewnętrznej części ud. Delikatniej szczotkuję brzuch i dekolt – to w zasadzie bardziej są muśnięcia niż szorowanie. Omijam jednak moje plecy, bo walczę tam z niedoskonałościami, ale za to szczotkuję jeszcze dolną część pleców. Et voilà! Zajmuje mi to maksymalnie 5 minut i powtarzam ten zabieg co najmniej 4 razy w tygodniu. 

Komu polecane jest szczotkowanie na sucho? 

Jeżeli chcesz ujędrnić skórę, walczysz (tak, jak ja) z wrastających włoskami albo chcesz zmniejszyć cellulit, to szczotkowanie jest dla Ciebie.

Jeżeli chodzi o szczotkę, to ja używam takiej, jak na zdjęciu, z naturalnym włosiem. Jest ich na rynku dużo, nie musicie kupować drogiej.

Pamiętajcie też, żeby nie szczotkować się na sucho przed snem – to nas pobudza i możemy mieć później problemy ze spokojnym snem. Ja najbardziej lubię szczotkowanie ciała rano, najczęściej robię to regularnie w weekendy, ale staram się powtarzać zabieg co najmniej 4 razy w tygodniu. Obecnie korzystam ze szczotki Lullalove.   Ale moim zdaniem najbardziej liczy się regularność tego zabiegu. 

Skuteczne i proste sposoby na piękną skórę: krok drugi: 10 minutowa letnia kąpiel

Kiedyś przed goleniem miałam zwyczaj brać gorące kąpiele i intensywnie peelingowałam skórę. Czerwona jak rak brałam się do golenia i skóra swędziała mnie, jeszcze zanim użyłam golarki. Brrrr. Teraz robię zupełnie inaczej.

Biorę 10 minutową kąpiel, żeby skóra trochę zmiękła i żeby pory się otworzyły.

Ale nie przeciągam tego etapu w nieskończoność! To był mój błąd. Szczególnie, że szczotkowanie na sucho już idealnie przygotowało moją skórę do kolejnych zabiegów. Nie muszę się szorować peelingiem, który często zostawiał jeszcze jakąś warstwę na skórze i uniemożliwiał dokładne golenie. 

Skuteczne i proste sposoby na piękną skórę: dobrana golarka i …. odżywka do włosów 

Kiedy w mediach pojawiły się doniesienia, że kobiety płacą tzw. różowy podatek, przestałam kupować droższe golarki i próbowałam używać tych tanich i z jednym ostrzem. Myślałam sobie, że po co mam przepłacać, skoro “wszystkie golarki są takie same”. Ale jednak przekonałam się, że nie są. Nie raz i nie dwa po ogoleniu się golarką z jednym ostrzem dostawałam natychmiast alergii skórnej. Teraz używam regularnie Gillette Venus Breeze, a czasami Glilette Fusion 5. Ta ostatnia jest golarką męską, ale jeżeli trafię na promocję, to wybieram ją bez problemu. Nie golę się też długimi i szybkimi ruchami, ale powoli i delikatnie odrywam golarkę od skóry. 

Nie używam żadnych pianek do golenia, tylko…. odżywek do włosów. Najczęściej są to odżywki ELSÈVE i sprawdzają się świetnie!

Może dlatego, że pianki trochę wysuszały skórę, a odżywki do włosów zmiękczają ją i nie są takie agresywne? Nie wiem. Ale działają świetnie. 

Podpowiedź: Regularne dezynfekowanie golarki

Nabrałam też zwyczaju dezynfekowania golarki przed i po użyciu. I od tej pory (odpukać w niemalowane drewno) przestałam mieć wysypkę na nogach! Pamiętam, że wpadłam na ten pomysł, kiedy zaczęłam używać regularnie derma rollera. 

Skuteczne i proste sposoby na piękną skórę: krok czwarty – delikatne osuszanie ręcznikiem

Moje szalone poranki to zazwyczaj szybki prysznic, wyskoczenie z wanny i energiczne szorowanie skóry ręcznikiem, żeby jak najszybciej pobiec po kawę i wybiec z domu. Ale czy moja ogolona skóra potrzebuje właśnie silnego wycierania ręcznikiem? Chyba nie bardzo….

Staram się teraz delikatnie osuszać skórę, żeby nie męczyć jej już po wielu przejściach związanych ze szczotkowaniem i goleniem. 

Sposoby na gładką skórę: krok piąty – dobrany balsam 

Tak jak pisałam wyżej, balsamów do ciała używałam multum i nigdy żadnego nie pokochałam. Jedne są zbyt tłuste, inne “wałkują się” na skórze. Nie mogłam znaleźć ideału.

Ale od kiedy skupiam się raczej na szczotkowaniu na sucho, to kwestia balsamu stała się trochę drugorzędna.

Używam na przemian balsamu Clinique Deep Comfort, lubię też odżywcze masło do ciała Sephory. Dostałam na urodziny rewitalizującą emulsję do ciała Shiseido i używam jej przed jakimś większym wyjściem. Jest faktycznie niesamowita, więc wolę ją oszczędzać na większe okazje 🙂 

Czemu golenie, a nie wosk, depilator, laser?

Laser niestety odpada w moim przypadku, bo mam bardzo jasne włosy i nie mogę korzystać z jego dobrodziejstw. Wosk mnie irytuje, bo dostaję po nim alergii i włoski mi wrastają w skórę, na dodatek musiałabym się umawiać ciągle na wizyty. Od lat nie używam depilatora, zawsze mnie rozczarowywały, ale coraz częściej myślę, czy nie przetestować jakiejś nowości. Podobno technologia poszła do przodu, może znalazłabym coś dla siebie…?

Ciekawa jestem, jakie Wy macie skuteczne i proste sposoby na piękną skórę i czy znacie metodę szczotkowania na sucho?  Ja polecam ją teraz każdej osobie, nawet próbowałam namówić mojego narzeczonego, ale na razie jego gąbka się kurzy:)