W tym filmie zobaczycie, jak mi minął drugi tydzień postu doktor Dąbrowskiej. Pokazałam Wam moje ulubione przepisy, opowiadam, jak się czułam i czy jestem zmotywowana do kolejnych dni postu.
Post dąbrowskiej przepisy i motywacja
Hej!
Z tej strony Monika. Aktualnie (styczeń-luty 2019) prowadzę kolejny już post wedle zaleceń dr Dąbrowskiej.
Ostatnio robiłam dwa posty 2 tygodniowe, teraz chcę wytrwać więcej!
W tym filmie zobaczycie, jak mi minął drugi tydzień postu doktor Dąbrowskiej. Pokazałam Wam moje ulubione przepisy, opowiadam, jak się czułam i czy jestem zmotywowana do kolejnych dni postu.
Post Dąbrowskiej przepisy i motywacja
“Rozpocznij naukę samokontroli od pokuty: zacznij od postu” – Mahavira
Rozpoczynamy post aby zrozumieć jaką jest zależność Twojego ducha od tego co kumuluje Twoje ciało” – Jaggi Vasudev
Polecam Wam też moje inne wpisy o poście:
Post Dąbrowskiej to nie tylko polska kuracja. Zobacz, jacy zagraniczni lekarze polecają post?
POLECANE PRZEZE MNIE POZYCJE DO PRZECZYTANIA PRZED POSTEM:
Ta książka wygląda cudownie, chętnie ją kupię 🙂
Robiłam w zeszłym roku ten post i wiem, że nie jest łatwo niestety, więc powodzenia:*:)